Με ιδιαίτερη επιτυχία υλοποιήθηκε στις 20 Μαΐου 2022 από το Γραφείο Διασύνδεσης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών το ενημερωτικό webinar με θέμα: «Διαχείριση άγχους και χρόνου κατά τη διάρκεια της εξεταστικής περιόδου».
Σκοπός της ενημερωτικής εκδήλωσης ήταν η ανάδειξη του ρόλου της διαχείρισης του άγχους και του χρόνου ως σημεία-κλειδιά για την προετοιμασία και την επιτυχή πορεία στην εξεταστική περίοδο. Επίσης, παρουσιάστηκαν τεχνικές οι οποίες συμβάλλουν σε μία περισσότερο λειτουργική αντιμετώπιση του άγχους (τεχνικές χαλάρωσης, κάρτες λειτουργικών δηλώσεων) και σε τεχνικές που συντελούν στην καλύτερη οργάνωση του χρόνου μελέτης (τεχνική “Pomodoro”).
Εισηγητές του συγκεκριμένου ενημερωτικού webinar ήταν η κα Αμαλία Αναστάσογλου (Οικονομολόγος) και ο κος Αριστείδης Λορέντζος (Ψυχολόγος) - Σύμβουλοι Επαγγελματικού Προσανατολισμού του Γραφείου Διασύνδεσης ΕΚΠΑ.
Μπορείτε να δείτε την σχετική παρουσίαση πατώντας τον συγκεκριμένο σύνδεσμο.
Διοικητική Υποστήριξη Γραφείου Διασύνδεσης
Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών
Το Γραφείο Διασύνδεσης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών σας προσκαλεί να παρακολουθήσετε το ενημερωτικό webinar με θέμα: " Διαχείριση Άγχους και Χρόνου κατά τη διάρκεια της Εξεταστικής Περιόδου".
Το συγκεκριμένο webinar θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 20 Μαϊου 2022 και ώρα 18.30-20.00
Ο σκοπός του συγκεκριμένου ενημερωτικού σεμιναρίου πραγματεύεται δύο κρίσιμα ζητήματα που απασχολούν τους φοιτητές / τριες που προετοιμάζονται για την εξεταστική περίοδο. Ειδικότερα, αναμένεται να γίνει αναφορά σε τεχνικές που συντελούν στην καλύτερη οργάνωση του χρόνου μελέτης καθώς επίσης και σε τεχνικές / οδηγίες για μια περισσότερο λειτουργική αντιμετώπιση του άγχους.
Ωστόσο, οι τεχνικές αλλά και οι συμβουλές μπορούν να αξιοποιηθούν και να εφαρμοστούν από μαθητές, γονείς, εκπαιδευτικούς αλλά και από όλους τους επαγγελματίες εν γένει.
Εισηγητές:
Αμαλία Αναστάσογλου: Οικονομολόγος - Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού και Κατάρτισης Γραφείου Διασύνδεσης ΕΚΠΑ
Αριστείδης Λορέντζος: Ψυχολόγος – Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού και Κατάρτισης Γραφείου Διασύνδεσης ΕΚΠΑ
Υπερσύνδεσμος Ενημερωτικού Σεμιναρίου
Webex
https://uoa.webex.com/uoa/j.php?MTID=mdc24f72f1b1d153c75dc8e187559a7c3
Meeting number: 2732 103 6513
Password: PWttjzKM382
Πληροφορίεςγιατο webinar
H συμμετοχή είναι ανοιχτή σε όλους τους ενδιαφερόμενους και χωρίς κόστος.
Την ημέρα και ώρα διεξαγωγής του ενημερωτικού webinar θα επισκεφθείτε τον σύνδεσμο Webex meetings.
Το ενημερωτικό Webinar θα πραγματοποιηθεί στην Ελληνική Γλώσσα.
Για να υποβάλλετε ερωτήσεις ή σχόλια προς τους εισηγητές θα μπορείτε να χρησιμοποιείτε την φόρμα υποβολής σχολίων της εφαρμογής (chat), η οποία θα είναι διαθέσιμη καθ’ όλη τη διάρκεια της εκδήλωσης.
Για την εύρυθμη υλοποίηση του σεμιναρίου κατά τη διάρκεια της εισήγησης οι κάμερες και τα μικρόφωνα θα είναι κλειστά.
Για την υποβολή αίτησης παρακολούθησης και την παροχή για «βεβαίωση παρακολούθησης» παρακαλούνται όσοι επιθυμούν να μπουν στον σύνδεσμο που παρατίθεται παρακάτω προς συμπλήρωση των στοιχείων τους. Οι βεβαιώσεις παρακολούθησης θα σταλούν στα email σας.
https://docs.google.com/forms/d/1cF6mDBZBt6yS8ZV8nNW7q81HDdzdg5aiqF-7r5uPyhg/edit?usp=sharing
Διοικητική Υποστήριξη Γραφείου Διασύνδεσης
Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών
